国庆长假性生活一触即发,了解这些教你调理

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　　在早泄患者中有很多是由心理因素引起的，例如，过度兴奋或紧张、过分疲劳、久别重逢、新婚蜜月、心情郁闷、饮酒之后、房事不节、夫妻关系不合、丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

　　常见的原因如下：有的人性交时提心吊胆，惟恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质虚弱的人。夫妻感情不融洽也会导致早泄。

　　有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环从而使早泄固定下来;

　　性生活环境不良，造成夫妻之间精神紧张，性活动放不开，为了避免羞怯，夫妻都希望早点结束性交，这样就养成了求快的习惯，射精自然来得较早，性生活成了匆匆完成的“作业”，夫妻之间的乐趣打了很大的折扣，渐渐地还会因早泄而丧失对性生活的兴趣。

　　新婚之夜夫妻之间第一次性生活，心情激动，神经高度兴奋，新郎可能出现早泄现象。还有夫妻久别重逢，性兴奋较快，男子射精出现早一些，这些情况不能诊断为早泄。

　　随着夫妻在一起生活，逐渐会正常，不必治疗。婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快也容易使性交失败。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　男性早泄很大程度上都跟心理因素有关，排除了器质性的疾病后，男性要养成良好的生活作息习惯，注重心理的调节。

　　早泄该如何调理?

(1)偶见早泄

　　大多在身心疲惫、情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴有勃起乏力。

　　此种情况，可多食蛋类、骨汤、莲子、核桃，鸡肉、海虾、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等食物，同时要远离不良性行为。

(2)习惯性与器质性早泄

　　习惯性是指成年后性生活时一惯早泄者，这种人的性生理功能正常阴茎勃起有力，但由于心急如焚而出现早泄的情况，大多见于青壮年人群。对于这种多由心理因素引起的情况，在解除心理因素后能康复。

　　器质性是指由于某些器质病变引起的早泄，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，就常伴有性欲减退与阴茎勃起无力等症状。这时患者应接受科学专业的辨证施治，从根本提高射精刺激的阈值，增强男性对性刺激的耐受性。

　　如果长时间出现早泄的情况时，就要医院接受治疗，很多早泄患者医院进行治疗，或者是因为偶尔的早泄就背上沉重的心理负担，这样不仅早泄会变得更加严重，而且还会引起阳痿等勃起功能障碍，所以男性朋友们最好了解早泄常见的危害，重视起该病，对该病及早的进行治疗。

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