预防早泄的方法有哪些

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导读

随着现代社会压力和竞争压力越来越大，我们的男性朋友心理长期就处在非常压抑的状态下，男性患有早泄(prospermia)的越来越多。一旦患上早泄这种疾病，对于男性患者不仅是身体上的伤害，更是一种心理上的打击。因此，对于这种疾病我们要进行详细了解，做好预防措施，尽量避免这种疾病的产生。那么，预防早泄的方法有哪些？

1、性生活前情绪，男性在进行性生活之前，调整情绪是必不可少的一个步骤，男性性生活之前情绪的好坏，是影响男性是否射精过快的重要因素，情绪紧张、激动，这都会导致早泄的发生，因此男性在平时的生活中，要避免不良的情绪发生，减少疾病的发生率。

2、在日常生活中，加强夫妻双方的性教育，了解早泄的含义，避免在出现正常的情况下也会误认为是早泄。此外男方如果出现早泄的现象，女方要给于安慰，不要只是一味的埋怨，猜忌，帮助男方消除紧张情绪和顾虑，避免使疾病更加严重。

3、饮食习惯，在平时生活中，男性要注意自己的生活习惯，养成良好的饮食习惯，要避免不良的饮食习惯发生，禁止吃一些辛辣刺激的食物，还要戒烟戒酒，要多吃一些豆制品、海鲜、鱼虾等食物，增强抵抗力和抗病能力，减少疾病的发生。

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早泄都有什么症状

　　1.性生活时间短：男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。

　　2.不能使女性得到满足：男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。

　　3.精神现象：患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

　　4.心理表现：早泄患者会有情绪因素，在性交前会出现紧张、恐惧、激动等不良情绪，性交时脑海总浮现今晚不要早泄的字样，这样患者不能专心性交，容易导致自己更紧张，导致射精速度过，射精异常，引发早泄，这是心理作怪导致的，很多疾病是因为心理作怪，不但疾病没有控制好，而且越来越严重，因此，早泄患者想要摆脱早泄的困惑，必须纠正不良的心理素质。

上述医院医生给出对“预防早泄的方法有哪些”的说明，疾病的出现是我们忽视不得的，一旦男性产生抵触心理，将大大增加治疗的困难。当身体出现早泄症状时，作为医院接受医生的治疗，只有积极配合治疗，才能更好的达到治疗效果，使患者早日摆脱疾病，恢复身体健康。

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