血气不足影响怀孕

血气不足会不会影响怀孕？女性长期血气不足会导致身体越来越虚弱，还会影响月经，这么看来血气不足是一定会影响怀孕的。

血气不足影响怀孕吗

血气不足不容易怀孕的原因是因为，女性的气血供给强弱是直接会影响女性卵巢功能的发育，也就是说女性卵子的健康与否也与女性气血强健或虚弱有着非常直接的关系。而且血气不足的女性很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。血气不足的女性冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。

不建议女性血气不足时怀孕

血气不足在不同人群中的危害和后果通常有所差异，虽然血气不足与女性不孕没有必然联系，但血气不足往往造成受孕的机率降低，怀上了也容易流产，且怀上的宝宝也有可能会出现一些病症，比如生长发育迟缓，贫血，免疫力差等，所以不建议血气不足的时候要孩子。对于有怀孕需求，同时气虚不足的女性，通常建议在调理好身体后再进行怀孕，其目的主要是优生优育的需要。日常生活中可多吃动物肝脏，鱼虾，蛋黄，黑木耳，芝麻，芹菜、菠菜，胡萝卜、红枣等富含铁质的食物，也要适当补充铁之缘片等铁制剂，对补血是很有帮助的。

血气不足需调理好后再怀孕

女性血气不足是只要调理得当是完全可以怀孕的。气血是女人的经、孕、产、乳的物质基础，好气色的女人一般气血丰盈，拥有好孕气。女人想要有好气色，如果气血不足那就要补血补气了。在中医方面，调理起来要依照个人体质。

血气不足应当注意什么

第一，要注重生活起居规律，科学合理安排日常工作和生活，要注意补充营养多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩、牛羊肉等，其中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质等都是日常所需的营养物质，多食对身体有好处。

第二，要多做有氧运动，如慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。

第三，一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢。注意个人卫生和环境卫生。保证充足的睡眠，最重要的一点就是不要抽烟酗酒！每天都应该保持积极乐观的良好心态。